چگونه در خانه تب بیمار را کاهش دهیم ؟

تب یکی از مشکلاتی است که می‌ تواند والدین را به‌ شدت نگران کند . تب کودک نشان می‌ دهد که سیستم ایمنی بدن او در حال مبارزه با عفونت است. کاهش تب نمی‌ تواند بدن کودک را از شر عفونت خلاص ‌کند ، اما ناراحتی او را تسکین می‌ دهد. در این متن با راه‌ های پایین آوردن تب در خانه آشنا می ‌شوید . با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید .

هنگامی که با تب شدید و ترجیحا تب شدید ناشی از عفونت به پزشک مراجعه کنید ، ممکن است پزشک برای شما آمپول کتورولاک تجویز کند .

اگر برای تزریق پرستار احتیاج داشتید کلیک کنید : تزریقات در منزل

تب چیست ؟

میانگین دمای بدن ۳۷ درجه سانتی گراد است . اما دمای طبیعی بدن در افراد مختلف متفاوت است و بسته به دمای هوا و دیگر عوامل موثر می ‌تواند اندکی پایین ‌تر یا بالاتر برود . دمای بدن شما در طول روز تغییر میکند و بعد از غذا خوردن یا ورزش کمی افزایش می یابد همچنین دمای بدن اغلب بعد از ظهر بیشتر از زمانی است که صبح از خواب بیدار می شوید .

تب به معنی دمای بدن ۳۸ درجه سانتیگراد یا بالاتر است . عفونت ، مانند آنفولانزا ، شایع ترین علت تب است . سایر شرایط نیز می توانند باعث تب شوند . بیماری هایی مثل آرتریت روماتوئید . واکنش به داروها یا واکسن ها ؛ و حتی انواع خاصی از سرطان ها  مواردی هستند که التهاب ایجاد می کنند .

انواع مختلف دماسنج ها می توانند نتایج متفاوتی را به همراه داشته باشند. اگر دماسنج دهانی ، رکتال ، گوش یا پیشانی ۳۸ درجه سانتیگراد یا بالاتر را ثبت کند ، شما در حال تب هستید. اگر از دماسنج زیر بغل (زیر بغل) استفاده میکنید ، درجه حرارت حدود ۱ درجه سانتی گراد پایین تر است ..

درمان خانگی تب

بسیاری از افراد سوال می ‌کنند که برای تب چی خوبه ؟ یا چگونه تب را پایین بیاوریم ؟ برای درمان تب در خانه و کاهش علائم راهکارهایی وجود دارد که در ادامه بیان خواهیم کرد :

استراحت برای درمان تب

بهترین روش‌ های درمان خانگی تب شامل استراحت مداوم ، نوشیدن زیاد مایعات و استفاده از تسکین دهنده ‌های درد در صورتی که پزشک تجویز کرده باشد . توجه داشته باشد افراد سالخورده یا بزرگسالانی که بیماری‌ های زمینه‌ ای دارند ، حتما باید قبل از مصرف هرگونه دارو خانگی باید با پزشک خود مشورت کنند . این گونه افراد در معرض خطر بیشتری هستند و ابتلای آنها به بیماری‌ های ویروسی باید زیر نظر پزشک کنترل شود .

اگر دمای تب شما بالا رفت بسیار خطرناک میباشد و شما باید توسط یک پزشک ویزیت شوید : ویزیت در منزل

برای درمان تب لباس مناسب بپوشید

علاوه بر موارد گفته شده برای درمان تب و کاهش دمای بدن ، لباس و شلوارهای نازک بپوشید ، همچنین موقع لرز کردن از پتوی ضخیم استفاده نکنید . پوشش ‌های ضخیم موجب بالا رفتن دمای بدن شده که موجب وخیم شدن شرایط بیمار می‌ شود .

برای درمان تب دمای محیط را کمی کاهش دهید

خنک نگه داشتن دمای اتاق و خوابیدن فقط با یک ملافه یا یک پتوی سبک ، می‌ تواند شما را سردتر نگه دارد . اگر فرزند شما تب دارد ، درجه حرارت را در خانه یا اتاق خواب تنظیم کنید تا به خنک نگه داشتن او ، کمک کند .

غذای سبک بخورید

 غذا های سبک بخورید که هضم آنها آسان است چون هضم غذاهای سنگین انرژی زیادی از بدن گرفته و دمای بدن را نیز بالاتر خواهد برد .

 مسکن بخورید

ایبوپروفن ، ناپروکسن ، استامینوفن یا آسپرین را برای تسکین درد های سر و بدن و کاهش دمای بدن خود مصرف کنید .

دوش آب ولرم بگیرید

دوش آب ولرم  بگیرید یا دستمال مرطوب را روی پیشانی و مچ دست خود بمالید . به یاد داشته باشید هنگامی که تب دارید به هیچ عنوان دوش آب سرد نگیرید زیرا بسیار خطرناک است .