کنترل استرس در آزمون آیین نامه اصلی راهنمایی و رانندگی

این بخش به موضوع کنترل استرس در آزمون آیین نامه اختصاص داشته و در آخر نیز نمونه سوالات آیین نامه اصلی را گردآوری کرده ایم تا هر چه بهتر بر استرس خود مسلط شده و متوجه شوید پاسخ به سوالات این آزمون کار سختی نمی باشد. پیشنهاد می شود بسته طلایی سوالات آیین نامه اصلی با جواب ایلنا را نیز بخوانید.

هر چقدر استرس شما در یک آزمون بیشتر باشد به همان نسبت تمرکز شما کمتر شده و به سختی پاسخ ها را به یاد می آورید. بنابراین در آزمونی نظیر آیین نامه که نیازمند نمره عالی برای قبولی هستید باید تا حد امکان استرس را از خود دور کنید. روش های کنترل این معضل همیشگی متقاضیان را در ادامه شرح داده ایم.

روش های کنترل استرس در آیین نامه اصلی :

داشتن تسلط بر مباحث آیین نامه و مطالعه نمونه سوالات فراوان باعث کاهش چشمگیر استرس در شما می شود. توجه فرمایید هر چقدر تسلط شما به موضوعی بیشتر باشد کمتر دچار هیجانات مخرب شده و اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت. به همین منظور خواندن نمونه سوال مهمترین شیوه ایجاد آمادگی در خود برای پاسخدهی صحیح به سوالات می باشد.

باید کتاب آیین نامه را که در بخش های دیگر سایت در مورد آن صحبت کرده ایم به صورت کامل و بادقت مطالعه فرمایید و در آخر به سراغ نمونه سوالات آیین نامه بروید. ما در هر بخش تعدادی از آن ها را گردآوری کرده ایم تا با شیوه سوالات آشنا شده و در نهایت عملکرد خوبی در آزمون داشته باشید.

ضمن اینکه تغذیه و خواب مناسب دو عنصر تاثیرگذار بر میزان به خاطر سپردن مطالب و کنترل استرس محسوب می شوند که می توانید به قسمت ” نقش موثر تغذیه و خواب بر قبولی در آیین نامه ” رجوع کرده و با این عوامل تاثیرگذار در کاهش استرس آشنا شوید.

در زیر به آثار مخرب استرس بر متقاضیان اشاره شده است :

استرس شرایط سخت روحی و مواردی نظیر ریزش مو، کم خوابی یا بی خوابی و … را سبب می شود. شما با افزایش تمرکز و تسلط بیشتر بر خود و همچنین مطالعه مباحث مختلف مربوط به راهنمایی و رانندگی می توانید این استرس را تا حد زیادی کاهش دهید و از آثار مخرب آن در امان باشید.

در زیر ۱۰ تا از نمونه سوالات آیین نامه اصلی را مطرح کرده ایم :

سوال ۱) در محل توقف (پارک) کنار خیابان حق تقدم با کیست؟

1. وسیله نقلیه ای که به صورت مستقیموارد پارک می شود.
2. وسیله ای که ضمن حرکت با دنده عقب مشغول پارک کردن است.
3. هر دو حق تقدم دارند.
4. هیچکدام

پاسخ : گزینه ۲

سوال ۲) حداقل فاصله طولی ایمنی در جاده برفی با سرعت ۴۵ کیلومتر در ساعت چند طول اتومبیل است؟

1. ۱.۳
2. ۲.۶
3. ۳.۹
4. ۴.۲

پاسخ : گزینه ۳

سوال ۳) در هنگام برخورد با موارد اضطراری بایستی چه اقداماتی را رعایت کنیم؟

1. نگه داشتن هر دو دست بر روی فرمان
2. نحوه گردش سریع و ایمن
3. ترمز ناگهانی نگرفته
4. همه موارد

پاسخ : گزینه ۴

سوال ۴) دور زدن در چند متری پیچ ها و تقاطع ها و تونل ها ممنوع است؟

1. ۵۰
2. ۱۰۰
3. ۱۲۰
4. ۱۵۰

پاسخ : گزینه ۴

سوال ۵) حداقل فاصله طولی ایمن در جاده مرطوب و یخ با سرعت ۴۵ کیلومتر در ساعت چقدر است؟

1. در جاده مرطوب ۱۸ طول اتومبیل و در راه های یخبندان ۶ طول اتومبیل
2. در جاده مرطوب ۸ طول اتومبیل و در راه های یخبندان ۱۲ طول اتومبیل
3. در جاده مرطوب ۶ طول اتومبیل و در راه های یخبندان ۱۸ طول اتومبیل
4. در جاده مرطوب ۴ طول اتومبیل و در راه های یخبندان ۹ طول اتومبیل

پاسخ : گزینه ۳

سوال ۶) مهم ترین عضو در رانندگی کدام است؟

1. پا
2. دست
3. چشم
4. قلب

پاسخ : گزینه ۳

سوال ۷) برای گردش به چپ از خیابان دو طرفه دو خطه به خیابان دو طرفه دو خطه باید کدام یک از اقدامات زیر را انجام دهیم؟

1. به جریان ترافیک توجه داشته باشیم.
2. از فاصله یکصد متری راهنما بزنیم.
3. در خط عبور چپ خود قرار بگیریم.
4. همه موارد

پاسخ : گزینه ۴

سوال ۸) کدام گزینه نسبت به گزینه های دیگر در اولویت می باشد؟

1. چراغ راهنما
2. تابلوها
3. فرمان پلیس
4. خط کشی ها

پاسخ : گزینه ۳

سوال ۹) مفهوم تابلو شکل زیر چیست؟

1. حق تقدم عبور با شماست
2. جاده دو طرفه
3. جاده در دست تعمیر
4. هیچکدام

پاسخ : گزینه ۲

سوال ۱۰) مفهوم تابلو شکل زیر چیست؟

1. به منطقه مسکونی نزدیک می شوید.
2. منطقه صنعتی
3. ابتدای منطقه مسکونی
4. خروج از منطقه صنعتی

پاسخ : گزینه ۳

به وب سایت https://soal-aeennameh.com مراجعه کنید جهت دریافت نمونه سوالات آیین نامه اصلی بیشتر و در آزمون قبول شوید.