رتبه‌بندی ناسالم‌ترین غذاها بر اساس تحقیقات جدید

نوشابه یه مدت منو نابود کرد، به ویژه پوکی استخوانم. جوری شده بود دکترم گفت فوتبال بازی کنی بخاطر فشار و پوکی ممکنه ساق پات ترک برداره. نمی‌دونم ولی به نظرم اگه مردم نوشابه نخورن خیلی از بیماری ها درمان میشه.

مهم نیست تو چه فکری می‌کنی یا علم عزیزت علمی که تو بهش اعتقاد داری باید و باید چون منظورم با تو نبود منظورم بقیه بود ۳۳ سالت شد دستت واسه هم رو شد کم فیک بازی دربیار حال همه رو بهم زدی

🟢 البته درجریانی که اصلا چیزی بنام مغز نداره ؟! 🤔
✅ در نتیجه بذار به حال خودش بسوزه تا ذغال بشه 😂🤣🤣

والا اگه آدم ی زره اراده داشته باشه میتونه زندگی سالمی داشته باشه نیازی نیست با گیاه خاری خودتو عذاب بدی😂غذا های فرآوری شده نوشیدنی هایی ک قند دارن اینا رو بزار کنار در کنارش ورزش هم بکنی سالم و سلامتی

علمه وگان اصلا خود ترکیبش معنی نداره
تعریف علم اینه که: هر موضوع با ازمایش تجربی سنجیده و اثبات بشه و قابل تکرار باشه (مثلا ۱۰۰۰ بارم ازمایش بشه نتیجه ثابت بمونه)
حالا علم وگان که کلا بی معنیه از لحاظ ادبی
ولی خب حالا جدا از این
وگان هیچکدوم از ویژگی های علمی رو نداره
(حتی اگه از وگان ها بپرسی چرا رژیمت اینه و ازشون یک دلیل بخوای احتملا هیچکدوم بهت پاسخ یکسانی نمیدن و بین خودشونم تفاهمی وجود نداره😂)
تو برای باید برای اثبات علمی بودن وگان
باید یک جامعه کاملا وگان رو از بدو تولد تا مرگ زیر نظر بگیری و مقایسه کنی
و ببینی واقعا چه سود هایی و ضرر هایی گیرشون اومده (اینطوری هم شرط اول رعایت میشه و هم دوم که تکرار پذیری بود(جامعه از کلی ادم تشکیل میشه))
و خب کلا وگان ها ۱۰ ۲۰ سالم نیست دارن شناخته میش
پس جفتش رد میشه
گفتم که هرکسی برای وگان بودن دلایلی داره
که یسریا واقعا مسخرست تقریبا همشون شبه علم و غیر منطقی هستن
(بنظرم تنها دلیل منطقی برای وگان بودن اسیب نزدن به حیواناته)
از لحاظ زیستی بخوای هم نگاه کنی
بدن انسان به ۵ ویتامین محلول در چربی نیاز داره که چند تاشون فقط از حیوانات بدست میان
بدن انسان نیاز به ۲۰ نوع امینو اسید داره برای ساختن(هزاران نوع) پروتئین هاش
که اینا یسریاش به هیچ وجه از گیاهان بدست نمیاد و بدن کلا یسری پروتئین رو نمیتونه بسازه
و یه چیز مهم دیگه هم ویتامین B12 هستش که فقط در گوشت وجود داره که نبودش باعث کم خونی شدید میشه
4 نوع مولوکول زیستی داریم
که پروتئین مهم ترین و متنوع ترینشونه
و بدن ما از میلیون ها سال تکامل رسیده به جایی که سیستم گوارشمون دارای انزیم هایی برای مونومر سازی برای تقریبا تمام پروتئین های حیوانی هست (چون نیاز داریم)
اما گیاهان اغلب کربوهیدرات هستن و چربی
که بدن انسان کلااا پلی ساکارید ها(یعنی اکثر ساختار های گیاهی) رو تجزیه نمیکنه چون غیر کاربردیه و چربی ها هم یسریاشون گوارش نمیشن و غیر کاربردین
کلا وگان یه توهمی بزرگه و با شبه علم و باور های خرافی کارشو جلو میبره

ربطی به قیمت ندار مصرف کردنش فقط ضرر فایدی واسه بدن ندار ن مثل وگان های افراطی بدن زندانی بکن ن چیزای نا سالم بریز توش واسه من این کار عالی بود بدنت سبک میکنی