گیمفاوب سایت خبری تحلیلی بازی های ویدئویی
English
ADS

ADS

ADS

ADS

ADS

ADS

ADS

ADS

ADS

انجام دادن بازی‌های ویدیویی در بین کار عملکرد ذهن را افزایش داده و استرس را کاهش می‌دهد

اخبار بازی ها
انجام دادن بازی‌های ویدیویی در بین کار عملکرد ذهن را افزایش داده و استرس را کاهش می‌دهد

هر چند وقت یکبار، یک مرکز تحقیقاتی ما را با انواع خاصی از مطالعات خود بر روی بازی‌های کامپیوتری شگفت زده می‌کند، اکنون یک مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی در آمریکا (NBCI) بر اساس نتایج تحقیقات خود اعلام کرده است که انجام دادن بازی‌های کامپیوتری در مابین کار کردن عملکرد ذهن را افزایش داده و استرس کارکنان را کاهش می‌دهد.

بر اساس گزارشی از خبرگزاری CNBC، این مطالعه بر روی ۶۶ فرد انجام شده است که یک کار کامپیوتری تکراری به همراه وقت استراحت مابین آن به آنان داده شد و البته آن‌ها به دو گروه تقسیم شدند که گروه اول در هنگام استراحت توسط یک سیستم آرامش دهنده هدایت شدند و به گروه دوم اجازه داده شد که در هنگام استراحت، بازی Sushi Cat که یک بازی پازلی است را انجام دهند. نتایج بعد از آزمایش به این صورت بود که هر دو گروه آرام شدند اما آن‌هایی که از آن بازی کامپیوتری لذت برده بودند، پرانرژی تر شده و میل بیشتری برای ادامه‌ی کار کردن داشتند.

بنابراین، مطالعات NBCI نشان داد که انجام بازی‌های کامپیوتری در هنگام استراحت کاری می‌تواند برای کارکنان بیشتر از فعالیت‌های دیگر سودمند و مفیدتر باشد و باعث افزایش عملکرد و کاهش استرس آنان شود.

به طور کلی، این تحقیقات به ما پیشنهاد می‌کنند که هر از چند گاهی در بین کارهایمان فعالیت‌های را انجام دهیم که برایمان لذت بخش می‌باشند “مانند بازی‌های کامپیوتری”. هرچند باید به این اشاره کرد که انجام بیش از حد آن می‌تواند ذهن ما را از روال کار منحرف کند. پس باید تعادل و حد و مرز بین کار و لذت‌های زندگیمان را بدانیم.

12345678910(6 رای, میانگین آرا 9٫33 از 10 )
Loading...

برای دنبال کردن گیمفا می توانید از تلگرام و اینستاگرام استفاده کنید.

نظرات

  1. IGI 3 گفت:

    کاملا درسته بنده ی حقیر تو شغل سابقم(همه بچه های سایت میدونن چی بود)وسطش همش GAME میزدم و کاملا استرسم رو کاهش میداد

    21Thumb up 9Thumb down
    • QUAKE CHAMPIONS گفت:

      احیانا شما همون نیستی که هقت هشت ماه پیش تو کامنت هاش میگفت من این بازی رو همان روز اول به قیمت دویست هزار تومن میخرم.شغلم نون خشکی هست.خیلی هم جدی بود.اصلا هم ترول نمیکرد.تو کار جعل هم نبود.ما هم کاملا پذیرفته بودیم داره حقیقت رو میگه.

      19Thumb up 1Thumb down
  2. Pooria_Dracula__The_Atrocious_Bloodthirsty گفت:

    پدر و مادر گرامی لطفاً این را بخوانید
    جواب پدر مادر: (( بیا…..بیا بگیر از این چیزا برا آدم نون و آب در نمیاد….برو دنبال یک کار حسابی که خربزه آبه. همین بازی کردنات تورو بدبختت کرده از گار زندگی انداخته‌. برداشتی یه نوار کردی تو آتاریت (نوار تو آتاری؟!) هی میگی این جاستیس دو، اون جاستیس ۲ ، همین چیزا رو نگاه می‌کنی وحشی بازی در میاری! از صب سرت یا تو اون موبایل لعنتیه یا تو تلوزیون داری آتاری بازی می‌کنی.))
    *گیمفا را می‌بندد و افق را نگاه می‌کند. آهنگ پدر من بد منو نگاه می‌کنه در گوشش می پیچد…..*

    نظر محبوب به انتخاب کاربران 41Thumb up 2Thumb down
  3. DanTe .KraTooS گفت:

    بسیار قبول دارم ولی زوم کردن داخل بازی افسردگی شدید میاره مثه من Frown سال هاست گیم بازی میکنم از اتاری دستی . سگا و …. گرفتع تا الان . و الان یه شخص ساکت ولی عصبی هستم . بازی رایانه ای خیلی خوبه ولی نه زیاد از حد .

    نظر محبوب به انتخاب کاربران 46Thumb up 9Thumb down
    • Last Of Us گفت:

      ربطی به بازی نداره
      افسردگی به علت بیکاری و بی هدفی و مشکلات مالی و تنهایی و ….. هستش
      و همینطور کمبود ویتامین دی.
      شما این کارا که میگم بکن بهتر میشی
      ***********
      برای ویتامین دی شما هرروز ۲۰ دقیقه با یک بلیز آستین کوتاه تو آفتاب وایسو و آفتاب بگیر.
      فیلم خنده دار دانلود کن یا اجاره کن ببین هر شب
      عطر بزن
      تو هفته چند بار پارک برو.
      یک باشگاه برو. بدن سازی جودو شنا هرچیزی که دوست داری
      با آهنگ و فیلم های غمگین خدافظی کن. حنی انگلیسی و حتی اگر متوجه نشی.
      با دوستات اگر داری قرار بزار. نداری هم تو همون باشگاه جایی آشنا میشی
      مهمونی و معاشرت زیاد بکن.
      کار کن. بیکاری از همه چیز بدتره
      کار های بالا رو انجام بده
      و یک کتابی هم میگم فن آدم های افسرده. خودمم یک زمانی به آخر خط رسیده بودم. موضوع برای ۱۲ سال پیشه تقریبا. یک دختر از رشت تو چت روم یاهو یک کتابی بهم معرفی کرد که باخوندنش زندگیم ۱۸۰ درجه تغییر کرد. حتما این کتاب رو بخر ( دانلود نکن ) و ترجمش هم خیلی مهمه
      کتاب ۴ اثر از فلورانس اسکاول شین
      ترجمه گیتی خوشدل
      شما کارهای بالا رو به زور حتی بدون حوصله به سختی به مدت ۱ماه انجام بده. قول میدم خوب میشی

      28Thumb up 11Thumb down
      • Pooria_Dracula__The_Atrocious_Bloodthirsty گفت:

        بدترین مزخرف ترین و خطرناک ترین کتابی هست که یک نفر می‌تونه بخونه. از همه تمنا دارم هرگز سمت فلورانس اسکاول شین نرن. اسکاول شین شیادی بیش نیست. کتابشو از اول تا آخر حفظم. اما می‌تونم بگم بدترین و ضربه زننده ترین چیزی بودی که تا حالا خوندم. هرگز سمت این کتاب نرید

        19Thumb up 3Thumb down
        • Last Of Us گفت:

          یک آقای داریم تو ایران به اسم دکتر شاهین فرهنگ
          بنده ایشون رو در حد یک پیامبر قبول دارم. ایشون مدرک دکترای روانشناسی از داشنگاه ییل آمریکا دانشگاه دوم دنیا در سال ۲۰۰۸ رو دارند
          ایشون به شدت با این کتاب مخالفن
          ولیییییییییییییییییییییییییییییییی
          همین ایشون گفت کاسنی که افسردگی دارن این کتاب براشون خوبه.
          حتما صحبت های دکتر شاهین فرهنگ رو هم در مورد
          ازدواج موفق
          خانواده موفق
          انسان موفق
          دوستان خریداری کنند ( حتما بخرید و دانلود نکنید. نصف پولش رو هم از برادر یا خواهرتون بگیرید بعد بهش بدید ببینه )
          دست روی قرآن میزارم بهترین پولی میشه که تو زندگیتون خرج کردید
          و یکی از بهترین چیزایی میشه که تو زندگیتون دیدید. شایدم بهترینش

          5Thumb up 13Thumb down
          • Pooria_Dracula__The_Atrocious_Bloodthirsty گفت:

            داریوش فرهنگ شیادی بیش نیست. تمام مدارک داریوش فرهنگ قلابی هستش و هیچ گدوم معتبر نیستش. ایشون هرگز از ییل فارغ التحصیل نشده. هرگز. تورو خدا با این چیزا زندگیتون رو به باد ندید. این جیز‌ها خیلی مخربنو

            12Thumb up 3Thumb down
      • DanTe .KraTooS گفت:

        دوست من بیشتر این کارایی که میگی انجام میدم ولی رفقایی زیادی دارم که بدتر از خودم بیشتر وقتشونو با گیم سپری کردن و الان یه آدم منزوی شدن. نمیدونم چند سالته من ۲۹ سالمه از بچگی ‘دوران ابتدایی’ تا به حال علاقه شدید به گیم داشتم ولی الان روحیاتم خیلی داغون شده . نمیگم همش هم سر موضوع گیم هست ولی اونم تاثیر داشتع…

        19Thumb up 5Thumb down
        • Last Of Us گفت:

          بنده ۳۰ سالمه. ولی افسردگی شما به خیلی عوامل بستگی داره
          به نظرم بهترین کار این هستش که پیش یک روانشناس بری. هیچکی هم خبردار نمیشه. پس خجالت نکش
          اون کتاب رو هم بخون. روی من اثر کرده. روی خیلی های دیگه هم اثر کرده.

          7Thumb up 11Thumb down
        • Milad gh گفت:

          ببین من از سال ۲۰۱۴ تا اوایل ۲۰۱۶ بازی رو گذاشتم کنار و فقط ورزش میکردم. سوم دبیرستان بودم. در معاشرت با مردم و دوستام بودم.ولی بشدت افسرده شدم و بغض سنگینی گلومو تمام مدت گرفته بود. میدونی چرا. چون کثافات دنیا و نامردی دوستان و رفتار بدور از انسانیت خیلی آدمارو دیدم و تجربه کردم.و فهمیدم آدمای خوب دیگه خیلی کم پیدا میشن.شاید بگی آدم مریضیم ولی اینی که میگم عین حقیقته .زمین رو آدما به گند کشیدن.نمونشو تو کشورای همسایه یا حتی دور اطراف خودمون میتونیم ببینیم.دوباره اومدم سمت بازی و برای اولین بار ویچر رو تموم کردم .و بازیا به طرز موجزه آسایی منو از افسردگی نجات دادن. و الان کاملا خوبم.خوبه ما بعضی اوقات ازین دنیای واقعی خارج بشیم و تو دنیای فانتزی بازیامون غرق بشیم.حداقل اینه که به من هیچی بیشتر ازین حال نمیده.

          22Thumb up 1Thumb down
          • psnid:niightcrawler95 گفت:

            غریبی عزیز همین ویچر که اشاره کردی آنچنان منو غرق خودش کرد که نمیتونم توصیف کنم اونم تو بدترین برهه زندگیم گرچه همین الانشم مالی نی…من سمت آنلاین نمیرم چون واقن جذبم نمیکنه چیزی که جذبم میکنه رفتن تو دنیای بازیه دوس دارم شده یساعت از اینجا برم تو اون دنیا واقعا لذت بخشه گیم واسه من تفریح نیس جزیی از وجودمه باتمام وجودم بهش عشق دارم …بخصوص ویچر واقعا معجزس واقن نمیشه کاراکترو دنیاشو توصیف کرد ….

            7Thumb up 0Thumb down
        • LIGHTNING گفت:

          برو pewdiepie ببین بهترین داروی شفا بخش هست ROTFL

          6Thumb up 1Thumb down
        • Last Of Us گفت:

          راستی
          اخبار رو بزار کنار
          خییییییییییییییییییییییییییییییییییییلی تو روحیه اثر داره
          خییییییییییییییییییییلی

          1Thumb up 2Thumb down
      • QUAKE CHAMPIONS گفت:

        بله افسردگی از تنهایی و بیکاری است . دوستان هم یادشونه من اذرماه پارسال چطور کامنت مبذاشتم.

        7Thumb up 3Thumb down
      • mojy_star گفت:

        اتفاقا ربـــــــــط داره .
        خب دوست عزیز اگر آدم همش بازی کنه و فکر و ذکرش بازی بشه و کل وقتش رو صرف بازی کنه تمام اون کارهایی که شما گفتی رو نمیوتونه انجام بده یعنی دیگه وقتش رو نداره و همه اون تاثیرات منفی مثل بیکاری ،بی هدفی ، حس بد و پوچی به سراغش میاد !
        ………………………
        بازی های ویدئویی اگر به اندازه و کنترل شده باشه ضرر نداره که هیچ تاثیرات خوبی هم داره که ثابت شدست ولی اگر درش زیاده روی بشه مشکلات خیلی زیاد روحی و جسمی به وجود میاره .

        5Thumb up 2Thumb down
      • tofigh گفت:

        ویتامین d تو چی هست بخوریم افسرده نشیم Question Question Question تو هویج هست چون مادرم کلی تو یخچال گذاشته برا اب هویج

        1Thumb up 1Thumb down
    • ebw گفت:

      Sad man
      دقیقا باهات موافقم
      یه زمانی همینطور بودم
      در کل زیاد بازی نکنید و کنترل شده بازی کنید و برای سرگرمی،نه به شکل یک معتاد که فقط میخواد بازی کنه بگه من خیلی گیمرم
      در کل مضر میتونه باشه و تو خصوصیات ادم تاثیر گذار

      5Thumb up 0Thumb down
    • A Player گفت:

      دادا موسیقی رو از یاد نبر یکی از عناصر زندگیه و نقش خیلی مهمی تو از بین بردن افسردگی و خشونت داره

      3Thumb up 0Thumb down
  4. حمیدرضا مزدورانی گفت:

    این چیزا اهمیت زیادی نداره.یه روز میان میگن بازی کامپیوتری ضرر داره یه روز میگن مفیده
    در هر دو حالت واسه ما گیمرا فرقی نداره و طبق روال از بازی لذت میبریم
    وقتی به گذشته و خاطرات شیرینم نگاه میکنم میبینم همیشه بازی های کامپیوتری باهاش عجین بوده
    ابتدایی بودمfarcryوIGIوvice cityتموم دنیای من بودن
    وقتی راهنمایی بودم Farcry 2وCrysisوIVمونسم بودن!
    دبیرستان همmaxpayne 3وCrysis 3وMetro last lightوFarcry 3وgrid 2وmetal revengeanceوcompany of heroes 2وrome 2و…..ماشالله اونقدر زیاده یادم نمیاد
    فقط میشه گفت یادش بخیر

    13Thumb up 6Thumb down
  5. Alireza snake گفت:

    والا کاملا واقعیته من امسال تو امتحانات دارک سولز ۱ رو تا کشتن orenstein and smough رفتم کلی هم bf و rainbow بازی کردم نمراتم ۲۰ شد پارسالم dark souls 2 batman arkham city,acs revulation رو که همه رو تا وسطاشون رفته بودم تو امتحانا تموم کردم تازه پارسال نصف dying light هم رفتم نمراتمم ۲۰ شد Grin
    بازی برا من یه چیزیه که حالمو برا درس خوندن جا میاره و از نظر من کاملا مفیده بازی کنید تا وجودتون سرشار از انرژی شه Grin

    16Thumb up 1Thumb down
  6. amir dadash گفت:

    منم همیشه موقع امتحانا بازی میکنم انقدر استرسم کاهش پیدا میکنه که کلا دیگه نمیخونم Grin Grin

    22Thumb up 1Thumb down
  7. amir dadash گفت:

    منم همیشه موقع امتحانا بازی میکنم انقدر استرسم کاهش پیدا میکنه که کلا دیگه نمیخونم Grin Grin
    فرداشم امتحانو…..

    8Thumb up 1Thumb down
  8. Last Of Us گفت:

    مرسی آقای عباسی
    Rose Rose Rose Rose

    مطمئنا تجربه بازی های گرافیک بالا مثل کرک دان ۳ و سوپر لاکی تیل و کله فنجونی با ۴کی استرس رو بیشتر کم میکنه

    3Thumb up 15Thumb down
  9. soroush گفت:

    یه زمانی یادمه دقیقا برعکس اینو میگفتن

    7Thumb up 1Thumb down
  10. arshia.BITW گفت:

    الان زیر همین پست میان مینویسن گیمرها فلانن پدرمادرا درک نمیکنن مارو
    گیمر ها نمی میرن ریسپاون میشن و از این بولش.ت ها.

    نظر محبوب به انتخاب کاربران 35Thumb up 4Thumb down
  11. ARMANWILSON گفت:

    هیچوقت حرف بقیه برام مهم نبوده
    بازیمو میکردم و لذتش رو هم میبردم
    همین بازی هرچی باشه آدمو از خیلی عادت های بد ( که تو جامعه مد شده ) دور میکنه
    واقعا به گیمر بودن خودم افتخار میکنم
    بذار بقیه هر هرکی هرچی خواست بگه تو بشین پای گیمت حالتو ببر

    6Thumb up 0Thumb down
  12. hosseingamer@irib.tv3.ir گفت:

    چن وخت پیش گفته بودن آدمو خنگ میکنه بعد رفتن کامنت منو دیدن فهمیدن اشتباه کردن Grin چه فایده کسی قدر منو نمیدونه Chic

    4Thumb up 0Thumb down
  13. maximum of pain گفت:

    البته که همینطوره…اگر افراط نشه توی گیمینگ میتونه تاثیرات خوب فوق العاده ای داشته باشه. افزایش تمرکز، هماهنگی دست و چشم، تقویت زبان و…. همشون از فوایده. یه طرحی هم که هست شایدم خودم یه روز تحقیق کنم تاثیر گیم بازی کردن در بیماریهای نورولوژیک مثل آلزایمر هستش. پیش بینی میشه کرد که درصد بروزش بین گیمرا کمتر باشه.

    3Thumb up 0Thumb down
  14. pooya_k گفت:

    این تحقیقی که انجام دادن مدت بازیش در حده خراکثر نیم ساعت یه ساعت بوده چون بیشتر از اون باشه فکر رو خسته میکنه بخاطر اینکه مغز رو خیلی درگیر میکنه البته اینم باز بستگی به بازی داره.
    مثلا من میرم رینبو بازی کنم واقعا یک ساعت اولیه انرژی میگیریم و حال میکنم ولی چون خیلیی مغز رو درگیر می نه و باید همیشه حواست جمع باشه(رنکد هم که بازی کنی هی میخوای پیشرفت کنی یا اگه باختی برگردی سر جای قبلیت) و … بعد یکی دو ساعت واقعا خستگی رو حس میکنم. ولی باز برای ویچر نه چند ساعتم بشینم پاش اونطوری نمیشم چون اصن فضاشون فرق داره دیگه بخوام توضیح بدم باید کلی بنویسم.
    برای اعتیاد و افسردگی هم که گفتین به نظر من هیچ وقت سمت باری های آنلاین و تمام انلاین معتاد کننده نرین مثل لول و دوتا البته اگه مثل من نمیتونین خودتونو کنترل کنین. اون یه سال که معتاد بودم واقعا کل زندگیم همین بود از صبح تا شب از مدرسه ک میومدم تا موقع خواب تابستونم ۱۲/۱۳ روزی بازی میکردم که چی؟ که رنکم تو بازی های رنکد بره بالا کلا از درس و مدرسه و همه چی افتادم البته نکته خوبش این بود که با دوستام بودم حال میداد. افسردگی به طور مستقیم نداره ولی نتیجه این که کل روز بشینی بازی کنی و به کارای دیگه نرسی در کنار کلی چیزای دیگه افسردگی هم هست

    4Thumb up 0Thumb down
  15. bloodborn گفت:

    من سال ۸۰ ps1 میزدم تو ۱۸ سالگی یک مدت گذاشتم کنار حادا ۲ سال دوباره برگشتم ps4 واقعا هیچی لذتش مثل گیمر بودن نیست حتی پدر شدن و ازدواج کردن

    2Thumb up 1Thumb down
عضویت در سایت

ثبت نام برای این سایت

A password will be e-mailed to you.

دریافت رمز جدید

لطفا نام‌کاربری یا نشانی رایانامه خودتان را وارد کنید. برای ساخت یک گذرواژه تازه با رایانامه، شما یک پیوند دریافت خواهید کرد.

نام کاربری و یا آدرس ایمیل خود را جهت طی کردن مراحل بازیابی رمز عبور وارد نمایید.
ورود به حساب

جستجو در سایت